Peut-être le traitement à la maison d'acné efficace le plus commun est deux fois par jour application d'un peroxyde de benzoyle over-the-counter en combination avec le nettoyage doux de peau et l'utilisation d'une crème hydratante. Le shampooing vos cheveux quotidiens, particulièrement si son huileux, et l'attachent en arrière ainsi son hors de votre visage. Évitez de toucher votre visage. Jetez un coup d'oeil à vos produits de beauté et le écrémez. Ils devraient être à base d'eau ou "" des formules "non-comedogenic". Enlevez tout le maquillage la nuit.

Maintenez un régime sain. Stockez votre cuisine avec l'abondance des fruits, des légumes, et des grains entiers. Mangez des nourritures contenant les huiles omega-3 saines telles que les flaxseeds, les saumons, et les sardines moulus. Verres des boissons six à huit grands de l'eau par jour. Les vitamines A, B, C, et E, comme le chrome et le zinc, tous jouent un rôle en réduisant et en empêchant l'acné. Évitez le sucre de raffinage, les nourritures frites, et la graisse de transport (telle que le lait, les produits laitiers, la margarine, et toutes huiles végétales hydrogénées). Certains constatent que le chocolat, la caféine, les boissons carbonatées, les produits de sel iodisé, de mollusques et crustacés, de blé et/ou laitiers aggravent l'acné.

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