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Les Arachides Rôties Causent-elles L'Acné ?
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par : Tim Gorman
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Beaucoup de gens se demandent de
ce que la cause active pour que l'acné se produise sur un individu
est vraiment un résultat et quelques gens l'attribuent même aux
arachides rôties. La vérité est acné, zits et des points noirs
peuvent être causés d'une variété de raisons. Votre régime est
vraiment juste un petit morceau de l'acné posant des problèmes.
D'autres facteurs incluent l'exercice, les produits de beauté, le
régime, les hormones, l'hygiène, les médicaments, le rasage et
l'effort. Pour le sujet de ce bâton malade d'article avec la partie
de régime et comment elle peut influencer votre résistance ou
encouragement de l'acné.
Les études prouvent que le régime
ne joue pas un rôle dans la cause ou le traitement de l'acné.
Cependant, ce qui est recommandé pour le soin préventif d'acné est
un régime sain avec un régiment de vitamine qui devrait empêcher
n'importe quelle sorte de manifestation de zit ou de point noir.
Voici une petite liste de vitamines saines, les minerais et d'autres
suppléments qui ont été connus et recommandés pour empêcher et pour
aider à conquérir des évasions d'acné :
Vitamine A,
Complexe De la Vitamine B,
Vitamine C,
Vitamine E,
L-Carnitine et
Zinc
En termes de régime les mesures
suivantes peuvent être prises avec l'espoir d'empêcher une
manifestation d'acné ou pour le moins de réduire au minimum d'autres
manifestations de zits et de points noirs. Son recommandé que vous
ajoutez plus de fruits, de veggies, de graines et d'écrous à votre
régime régulier. Ceci peut être accompli en mangeant plus de
casse-croûte de salades, de fruits secs et d'écrou et en buvant de
plus de jus.
On lui recommande que vous diminuiez votre
prise quotidienne de caféine, de sucre et d'hydrates de carbone de
raffinage. Là ont été quelques études cliniques prouvant que la
caféine peut augmenter les niveaux des hormones d'effort à
l'intérieur de votre corps, provoquant ou empirant des états d'acné.
Ceci signifie que vous devriez ravaler sur votre consommation du
thé, du café, du chocolat et d'autres boissons contenant la caféine.
Le même conseil va pour le sucre et des glucides de raffinage. Par
exemple le pain, le riz, la farine, et les pâtes blancs peuvent
avoir comme conséquence une montée subite d'insuline, ayant plus
loin comme conséquence un excès des hormones masculines qui
stimulent la peau pour décharger un bon nombre de sébum, qui mène
alternativement à obstrué étudie à fond permettant aux bactéries de
se développer et à l'acné d'apparaître.
Enfin on lui
recommande également que vous diminuiez votre ingestion diététique
de viande rouge et de produits laitiers. Puisqu'il est plus
difficile pour que nos corps digèrent tous les deux et quelques
chercheurs disent que quand le corps met en avant un effort accru
dans la digestion des niveaux élevés de la protéine animale, des
déchets ne sont pas complètement traités comme d'habitude, au lieu
de cela ils peuvent jeter lentement, bloquant des pores, causant
l'acné.
Si tout va bien ces quelques bouts de régime
aideront à votre recherche à arrêter l'aspect de l'acné, des zits et
des points noirs. Et rappelez-vous le hasnt vraiment montré que les
arachides rôties causent l'acné.
Au sujet De l'Auteur
La fléole des prés Gorman est un Webmaster et un éditeur réussis
de Clear-Skin-Solutions.com. Il fournit plus de solutions de
dégagement d'acné, remèdes et l'information à la maison de traitement d'acné que
vous pouvez rechercher dans des vos pyjamas sur son site Web.
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